Nybörjarkurs!

Fullsatt!

Kom I Form NYBÖRJAR kurs.

4 veckors intensivkurs!

med

– träning

– kostrådgivning

– motivationscoachning

Start lördagen den 26 maj och avslutas onsdagen den 20 juni.

Perfekt inför semestern!

En kurs för dig som aldrig tränat förr, iallafall inte på väldigt länge 😉

På denna kursen börjar vi lugnt och bygger sakta upp kondition och muskelmassa med hjälp av rätt träning och bra kost.

Du kommer få en individuell kostrådgivning och motivationscoachning som hjälper dig uppnå dina mål.

Därtill fungerar upplägget som tidigare kurser:

  • 3 TRÄNINGSPASS I VECKAN
  • ALLTID UTETRÄNING
  • NYA SPÄNNANDE PASS VID VARJE TRÄNINGSTILLFÄLLE
  • EN MIX AV STYRKA OCH KONDITION
  • GOA SKRATT I ETT LITET TRYGGT GÄNG (Maxantal 10)

Träningstider:

Måndag: 17:30 – 18:15

Onsdag: 17:30 – 18:15

Lördag: 10:00 – 10:45

Mer info om kurserna hittar du längre ner på sidan

(se Våren 2018)

VARMT VÄLKOMNA!

OBS MAX 10 PLATSER!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comments are closed.