Sommaren närmar sig! Vi erbjuder KOM-I-FORM kurs till semestern, läs mer HÄR Sommarschemat börjar gälla från och med vecka 24, läs mer HÄR Var uppmärksamma på om det är inne- eller uteträning! Allt beroende på väder och vind. Vi uppdaterar här på hemsidan under den aktuella dagen. VÄLKOMNA!
Nu är det dags! Efter stor efterfrågan kör vi nu igång nya 10-veckorskurser Anmäl dig till vårens kurser Start den 26 mars 2012, v13 OBS Uppehåll 7/4 påskafton, 8/4 påskdagen och 9/4 annandagpåsk Vi har kurser i: Zumba Fitness Zumbatomic -Zumba för barn mellan 8-12 år Zumba Gold -Zumba för seniorer Zumba – TRX Zumba – Gold Cirkelträning Styrketräning med…
Zumba är ett träningsprogram baserat på dans och skapat av dansare och koreograf Alberto ”Beto” Perez i Colombia under 1990-talet. Programmet kombinerar latinamerikansk musik och internationell musik med dans i ett försök att göra utövandet roligt. Zumbalektioner erbjuds genom licensierade instruktörer i mer än 60 000 fitnesscenter i 105 länder och har sju och en halv miljon deltagare. Zumba är…
Vi är två tjejer som brinner för hälsa och träning och har nu startat Studio4. Vår livsfilosofi är glädje och positivt tänkande! DET SKA VARA ROLIGT ATT TRÄNA! Hos oss deltar man i kurser som exploderar i glad musik med roliga och enkla rörelser som alla kan hänga med i.